As quedas são um problema frequente entre idosos, principalmente em suas residências. Uma data que não podemos esquecer é o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos, celebrado em 24 de junho, sempre visando conscientizar a sociedade sobre a importância de prevenir esses acidentes. Nos dois primeiros meses de 2024, o Ministério da Saúde registrou uma média diária de 285 atendimentos a idosos devido a quedas no SUS. A faixa etária de 60 a 110 anos somou 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 ambulatoriais, com quedas causadas por fatores como fraqueza muscular, efeitos colaterais de medicamentos, distúrbios neurológicos, doenças ortopédicas e problemas sensoriais.
Ambientes seguros para idosos
Pensar em espaços mais seguros e confortáveis para idosos envolve considerar aspectos como acessibilidade, segurança e conforto. Aqui estão algumas dicas práticas para tornar os espaços mais adequados para a idade.
Piso Adequado
O piso deve ser antiderrapante em todas as áreas da casa para evitar acidentes, independente da área ser molhada ou não. Pisos uniformes e sem desníveis são essenciais, e evitar ilusões de ótica ajuda na melhor percepção dos objetos caídos no chão. Revestimentos externos não devem ser utilizados internamente, pois podem machucar a pele sensível dos idosos.
Metais e Contrastes
Optar por metais monocomando facilita o controle da temperatura da água, beneficiando aqueles com dificuldades motoras. Utilizar contrastes em portas e paredes ajuda na localização e identificação de obstáculos, contribuindo para a segurança do idoso.
Iluminação e mobiliário
A iluminação adequada é crucial para evitar quedas. Distribuir bem a luz e evitar sombras confusas é essencial. Sempre que possível prefira a luz do dia. Móveis sem quinas e com bordas arredondadas são recomendados. Evite peças nas áreas de circulação e escolha materiais que garantam segurança e facilidade de manutenção, evitando brilhos excessivos que causam desconforto visual.
Tecnologia como aliada
A tecnologia pode aumentar significativamente a segurança em residências de idosos. Sensores de fumaça e sistemas de automação facilitam o cotidiano. Sensores de iluminação noturna em corredores e banheiros, que acendem automaticamente ao detectar movimento, ajudam a prevenir quedas. Barras de apoio também são fundamentais em banheiros.
Condomínios exclusivos para idosos
No Brasil, a tendência de condomínios exclusivos para idosos está crescendo. Um exemplo é o residencial sênior Magno Menino Deus, em Porto Alegre (RS). Projetado pelo Studio Ronaldo Resende, este empreendimento utiliza conceitos de neuroarquitetura para criar espaços confortáveis e práticos para idosos. Com foco em mobilidade, conforto e bem-estar, os apartamentos são acessíveis e promovem relações sociais. Áreas comuns incluem lounges, sala multiuso com bar, espaço para leitura, café, restaurante, piscina e jardins, estimulando a conexão com a natureza e o bem-estar emocional.
Além de proporcionar ambientes seguros e confortáveis, esses condomínios oferecem uma rede de apoio entre vizinhos e recursos como alarmes de emergência, sensores, sistemas de monitoramento e fechaduras eletrônicas, garantindo atendimento médico imediato quando necessário.
Por fim
Implementando as diretrizes da geroarquitetura, é possível criar ambientes que promovem a segurança, o conforto e o bem-estar dos idosos, prevenindo quedas e melhorando a qualidade de vida na terceira idade.
Fonte: revistacasaejardim.globo.com/
